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👉 Fuente: La Vanguardia
Un estudio del AIJU revela que la mayoría de pediatras y especialistas observan un repunte de problemas de salud infantil vinculados al uso excesivo de pantallas digitales.
La investigación presentada por AIJU, junto con la Fundación Crecer Jugando, indica que el 81 % de los profesionales sanitarios han percibido un aumento de enfermedades infantiles asociadas al uso intensivo de dispositivos electrónicos.
Los principales datos del estudio
El informe incluye las respuestas de 65 médicos/as especialistas y 334 familias con hijos/as de entre 0 y 17 años.
Entre los problemas más frecuentemente citados se encuentran:
- Trastornos del sueño (81 %).
- Alteraciones en salud mental (69 %).
- Obesidad (63 %).
- Problemas visuales o neuromotores (63 %).
Además, el 91 % de los niños/as pasa frente a pantallas más tiempo del recomendado, y el 98 % de los menores de 4 a 6 años no cumple la recomendación de cero pantallas antes de los seis años.
Por qué es relevante desde la infancia y la educación
Este estudio pone de manifiesto un vínculo entre hábitos digitales tempranos y su impacto en el desarrollo global de los menores: físico, emocional y cognitivo.
En el ámbito educativo, significa que el exceso de pantallas puede interferir en la atención, el juego activo, la regulación del sueño y la salud visual, todos ellos ingredientes clave para el aprendizaje. Los educadores y las familias deben tomar nota de ello para fomentar entornos de juego, descanso y socialización más equilibrados.
Qué pueden hacer familias y centros educativos
Las recomendaciones del estudio subrayan medidas como:
- Establecer normas claras de uso tecnológico en casa y en el aula
- Promover actividades de juego sin pantallas
- Introducir charlas o formación para familias sobre el uso responsable de dispositivos
- Integrar en los programas escolares contenidos que sensibilicen sobre el impacto de las pantallas en la infancia (un enfoque pedagógico-preventivo)
La implicación de la comunidad educativa es clave para conseguir que los menores desarrollen habilidades de autorregulación, encuentren fuentes de juego activo y reduzcan la exposición digital excesiva.
Recursos y metodologías complementarias
- Guía AIJU 2025-2026, AIJU.
- Recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría sobre pantallas y menores, AEP.
- Informe sobre juego infantil y pantallas, Fundación Crecer Jugando.