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👉 Fuente: El País
Expertos en educación están impulsando el concepto de “aulas en calma”, espacios de aprendizaje donde se busca equilibrar la actividad y la tranquilidad para favorecer la concentración, la regulación emocional y el bienestar del alumnado. La propuesta no consiste en imponer silencio absoluto, sino en crear un ambiente que ayude a los estudiantes a aprender de forma más relajada y efectiva.
Qué son las “aulas en calma”
El concepto de “aulas en calma” propone crear entornos educativos donde los estudiantes puedan aprender en un ambiente más equilibrado desde el punto de vista emocional y sensorial.
No se trata de mantener la clase en silencio permanente, sino de evitar el exceso de ruido, estrés o estímulos que pueden dificultar la concentración y el aprendizaje.
Los especialistas señalan que el bienestar emocional del alumnado influye directamente en su capacidad para prestar atención, recordar información y participar en las actividades del aula.
Por qué el ambiente del aula influye en el aprendizaje
Diversas investigaciones educativas muestran que el estrés y la sobreestimulación pueden afectar a procesos cognitivos como la memoria, la atención y la toma de decisiones.
Cuando el entorno de aprendizaje es demasiado caótico o ruidoso, el cerebro dedica más recursos a gestionar el entorno que a procesar la información académica.
Por el contrario, un ambiente calmado puede favorecer procesos como:
- La atención sostenida durante las tareas escolares.
- La regulación emocional en situaciones de frustración.
- La memoria y la comprensión de los contenidos.
- La participación activa del alumnado.
Estrategias para crear aulas más calmadas
Los expertos proponen varias prácticas sencillas que pueden ayudar a mejorar el clima del aula.
Entre ellas destacan:
- Introducir pausas breves de movimiento durante la jornada escolar.
- Practicar ejercicios de respiración o relajación antes de empezar una actividad.
- Organizar momentos de trabajo en silencio o con música suave.
- Establecer rutinas claras que aporten seguridad al alumnado.
- Crear espacios tranquilos en el aula donde los estudiantes puedan regular sus emociones.
Estas estrategias buscan ayudar a los estudiantes a gestionar mejor su energía y sus emociones durante el aprendizaje.
Beneficios para el alumnado
Aplicar este enfoque puede tener efectos positivos tanto en el aprendizaje como en la convivencia escolar.
Los especialistas señalan que las aulas en calma pueden contribuir a:
- Mejorar la concentración y el rendimiento académico.
- Reducir conflictos y comportamientos disruptivos.
- Favorecer el bienestar emocional del alumnado.
- Promover un ambiente de respeto y cooperación en clase.
Por este motivo, cada vez más centros educativos están explorando formas de integrar prácticas que favorezcan la calma y la regulación emocional en el aula.
Recursos
- El ‘Aula de la Calma’: la iniciativa de un colegio de Mallorca para enseñar a sus alumnos a gestionar las emociones, COPE.
- AULAS EN CALMA. INTRODUCCIÓN A LA DISCIPLINA RESPETUOSA EN EL AULA, Comisiones Obreras.
- Tiempo y espacio en Educación Infantil: hacia una pedagogía más lenta, estética y consciente, Alicia Abadín Carcedo – Universidad de Valladolid.
