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ALIMENTACIÓN

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ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO

Seguramente pienses que tu alimentación no es TAN importante durante el embarazo, pues hay mil cosas de las que preocuparse/poner atención.

Sin embargo y sin desmerecer lo demás, la alimentación, como la de cualquier persona, es clave en muchísimos aspectos. Y no sólo lo es para ti sino también para el peque que está por llegar a este mundo.

Descubre si lo estás haciendo bien, los hábitos que más cuesta abandonar, cómo debe ser tu dieta de mami embarazada, ideas para que este cambio no sea «desagradable» en el hogar, motivaciones, patologías relacionadas…

Lucía Díaz Cuadrado

Perfil profesional:

Educadora infantil con vocación genuina por el cuidado y desarrollo integral de los niños. Como madre y profesional, comprendo las necesidades tanto de las familias como de los pequeños, aportando cariño, responsabilidad y comunicación efectiva para crear ambientes seguros y estimulantes para el aprendizaje.

Experiencia y trayectoria:

Fundadora de PequeAprendices.com, plataforma educativa digital donde comparto recursos prácticos y técnicas basadas en mi experiencia como educadora y madre.

Educadora de Apoyo en la Escuela Infantil Municipal Els Xiquets (Alicante), trabajando con niños de 18 a 30 meses y colaborando estrechamente con familias y equipos educativos.

Voluntariado social en ONG Acción Down, con experiencia en animación y acompañamiento de niños con síndrome de Down.

Formación académica y complementaria:

Técnico Superior en Educación Infantil (2015) con especialización en Pediatría Integrativa (en curso).

Cursos recientes en 2025 sobre Desarrollo Socioafectivo en la Infancia, Neuroeducación para el profesorado, Disciplina Positiva en la Etapa Infantil, Estimulación Cognitiva y Motivación en el Aula.

Formación en atención a alumnado con altas capacidades.

Habilidades clave:

Comunicación efectiva con niños, observación del desarrollo infantil, actividades lúdico‑educativas, estimulación temprana y cognitiva, disciplina positiva, motivación en el aula, empatía y vocación educativa.

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