ESTILO DE VIDA
ESTILO DE VIDA
Descubre consejos prácticos y recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable y equilibrado durante el embarazo.
En esta sección encontrarás información sobre alimentación, ejercicio adaptado, descanso, bienestar emocional y hábitos que te ayudarán a vivir esta etapa con tranquilidad y energía positiva.
Porque cuidar de ti y tu bebé es lo más importante, te ofrecemos guías fáciles de seguir, ideas para adaptarte a los cambios, tips para disfrutar al máximo cada momento de esta experiencia única y mucho más.
Lucía Díaz Cuadrado
Perfil profesional: Educadora infantil con vocación genuina por el cuidado y desarrollo integral de los niños. Como madre y profesional, comprendo las necesidades tanto de las familias como de los pequeños, aportando cariño, responsabilidad y comunicación efectiva para crear ambientes seguros y estimulantes para el aprendizaje.
Experiencia y trayectoria:
Fundadora de PequeAprendices.com, plataforma educativa digital donde comparto recursos prácticos y técnicas basadas en mi experiencia como educadora y madre.
Educadora de Apoyo en la Escuela Infantil Municipal Els Xiquets (Alicante), trabajando con niños de 18 a 30 meses y colaborando estrechamente con familias y equipos educativos.
Voluntariado social en ONG Acción Down, con experiencia en animación y acompañamiento de niños con síndrome de Down.
Formación académica y complementaria:
Técnico Superior en Educación Infantil (2015) con especialización en Pediatría Integrativa (en curso).
Cursos recientes en 2025 sobre Desarrollo Socioafectivo en la Infancia, Neuroeducación para el profesorado, Disciplina Positiva en la Etapa Infantil, Estimulación Cognitiva y Motivación en el Aula.
Formación en atención a alumnado con altas capacidades.
Habilidades clave: Comunicación efectiva con niños, observación del desarrollo infantil, actividades lúdico‑educativas, estimulación temprana y cognitiva, disciplina positiva, motivación en el aula, empatía y vocación educativa.
